近视恢复

⑴ 轻度近视怎么恢复视力

轻度近视你可以通过这两种方法进行恢复视力：

1、多看一下远方，多户外活动；也就是找一处10米以外的草地或绿树，因为绿色的波长比较短，可以成像在视网膜之前，从而促使我们眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

2、可以每天做眼保健操：就是采取坐式或仰卧式都是可以的，首先将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛附近的穴位。也就是要求取穴准确、手法一定轻缓，就是眼睛局部有酸胀感。

如果你想要了解更多恢复视力的方法，推荐你去美尔目进行了解。美尔目集团积极顺应国家医疗卫生政策和发展趋势，逐步发展分级医疗，在患者就诊选择、就诊流程等方面，始终专注服务事业的创新及发展，为更多人提供高质量、多层次的眼科医疗服务，也让更多人能享受到现代医疗所带来的成果。

⑵ 近视眼怎么恢复

近视眼怎么恢复
定期检查法
把视力表安装在墙面，视力表底离地面的高度为1.1-1.5米，具体根据孩子身高选择较为合适的位置。视力表正面与垂直地面2.5米远的地方画一条线。
根据孩子在医院检查的结果，选择与实际度数相对应的验光镜片插在试镜架上(比如小孩是200度的近视，就选择-2.00DS验光镜片)。让孩子站在离视力表2.5米远的已标注线条地方。

拿指挥棒点视力表，最好从最上往下点，开始一行点一个就行，点到孩子看得有些慢的时候，就一个一个点，看看最终能否看到1.0(也可说成5.0)，如果能看到1.0，再看看能不能看到1.2，如果看不到，说明这个度数就刚好是孩子的近视度数。
学会了运用视力表和验光镜片检查视力后，就不需要带着孩子老往医院跑。并且能够做到定期每半个月在家里为孩子检查一次视力，做到早发现早防控。
光闪训练法
可以采用多功能视力训练仪，双手平握放在眼睛上，坐姿要端正，像手握望眼镜的样子，眼睛注视里面三色光有规律的闪烁。
本方法原理是：用红、绿、黄三色光点目标及其特定的闪动时间与韵律，模拟远近运动的目标，引导眼球按控制的轨迹运动，使视锥细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌等得到充分协调的锻炼。
描图训练
拿出试镜架，并在试镜架上左右眼位置各插上一片+0.50球镜片，戴在眼睛上，准备一支水性笔。开启多功能训练仪电源并切换到描图训练环节。此时多功能训练仪中心部位CAM黑白条栅选为最粗的那片(从粗糙细一共有六种)，一切准备就绪后，开启旋转，并在旋转上方透明盖上描图。

本方法原理是：根据不同视力状况安排不同频率的CAM黑白条栅作为视觉刺激源，使近视、弱视训练者眼睛在各方位上受到不同空间频率的刺激，增强黄斑中心凹强化刺激，促使视中枢细胞恢复兴奋，并迅速恢复视功能，建立立体视觉。此方法每次10-20分钟。
治疗近视的方法
针灸治疗
针灸疗法治疗近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。
手术治疗
近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多。
药物治疗
曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等，各家报道的疗效不一。

⑶ 眼睛近视了还能恢复吗

500度大约是4.2左右的视力，已经属于中度近视了，需要引起重视，及时的予以矫正。是要配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

⑷ 近视眼恢复方法

一般孩子近视以后，很多家长都习惯直接带孩子到眼镜店验光配镜，殊不知这种习惯对于控制孩子近视发展丝毫没有好处。首先，这种方式不利于分辨孩子是真性近视还是假性近视，一旦草率配镜，本来是假性近视的孩子，极容易因为配戴眼镜之后逐渐发展为真性近视，让清晰裸眼视力再无挽回的可能。
假性近视的视力恢复
（1）通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态；
（2）改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
（3）严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
真性近视的视力恢复
框架眼镜虽然是现阶段青少年矫正近视最通用、经济的方法，但是针对高度近视、屈光参差、大散光和混合散光的患者则矫正效果不理想，同时还存在周围暗点、视物变形、矫正视力不佳以及易受损等缺点。
相比之下，目前世界先进的角膜塑形镜只需夜间佩戴，安全性和舒适度都有大大提高，且早晨取下，就可保持白天一整天的清晰视力，可安全矫正青少年近视。
角膜塑型镜是一项先进的近视矫治、控制的技术，必须在专业人员指导下配戴，建议您可到就近的麦迪格眼视光中心进行检查后再根据专家意见进行角膜塑形镜的验配。